Jak szybko zrzucić brzuch? Te ćwiczenia załatwią problem łatwiej, niż sądzisz!
Jakie są dobre ćwiczenia na brzuch? Polecamy te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Oto optymalny wybór do treningu wyszczuplającego...
Siemię lniane to napój szczupłości. Trzeba jednak wiedzieć, kiedy pić ten napój
Jednym z najlepszych napojów odchudzających jest siemię lniane do picia. Właściwości kisielu lnianego, zwanego również żelem albo glutkiem lniany, to...
Kolejne inwestycje w Kociewskim Centrum Zdrowia
Powiat Starogardzki pod koniec czerwca zakończył realizację wielkiego projektu przebudowy Kociewskiego Centrum Zdrowia, a już w planach są kolejne inwestycje za...
Przyczyną wcale nie musi być lenistwo! Jak przełamać stereotypy dotyczące nadwagi?
Wstyd, obwiniane się, a nawet niechęć do wyjścia na zakupy czy niekomfortowe samopoczucie w niektórych ubraniach – z tym na co dzień zmagają się osoby z...
Ginekologia estetyczna to wciąż temat tabu. Z czym można zgłosić się do lekarza?
Ginekologia estetyczna i plastyczna to ratunek dla wielu kobiet. Choć nie rozwiązują wszystkich problemów i kompleksów związanych ze sferą intymną, często mogą...
Dieta pełna warzyw? Dlaczego warto je jeść? SPRAWDŹ
Warzywa to nieodłączny element zdrowego odżywiania. Ich obecność w diecie wpływa na funkcjonowanie organizmu i nie tylko. Dlaczego warto je regularnie spożywać,...
Jakim typem alergika jesteś? Sprawdź, do której grupy należysz!
Długo wyczekiwane lato wreszcie przyszło. Oznacza to jednak, że przed osobami uczulonymi trudny czas; alergicy mierzą się z wzmożonym katarem, uporczywym...
Pani Felicja Szarmach z Zamku Kiszewskiego skończyła 100 lat!
Piękny jubileusz setnych urodzin świętowała mieszkanka Zamku Kiszewskiego, Pni Felicja Szarmach. Urodziny obchodziła w gronie najbliższych oraz oficjalnych...
Co powinna jeść kobieta po pięćdziesiątce? Tak zachowasz szczupłą sylwetkę!
Dieta kobiety w okolicach 50. roku życia może istotnie wspomagać samopoczucie, zapobiegać tyciu i zmniejszyć ryzyko rozwoju groźnych chorób. Średni wiek jest...
Maseczka ubtan dla promiennej cery. Przepis na ajurwedyjską pastę z kurkumy i sandału
Maseczka ubtan to sposób na czystą i promienną cerę. Działa odmładzająco, odżywczo i przeciwzapalnie, nic więc dziwnego, że cieszy się popularnością od tysięcy...
W gminie Wejherowo maszerowali po Puchar Mistrza Świata Nordic Walking | WIDEO
W sobotę (15.07.2023 r.) w strefie rekreacyjno-sportowej w Gościcinie odbył się "Marsz po Puchar Mistrza Świata Nordic Walking". W zawodach wzięli udział...
Dwie tragedie na jednej drodze w przeciągu doby. Wszystkiemu winna "Biała Dama"?
W niespełna 24 godziny na tym samym odcinku drogi zdarzyły się dwa śmiertelne wypadki. Pomiędzy Gnieżdżewem a Łebczem w gminie Puck, w przeciągu doby, w...
ROZMOWA
Sanitarna policja gotowa do sezonu. W wakacje będzie bezpiecznie?
Zniesienie obowiązku noszenia maseczek nie oznacza, że w przychodniach i szpitalach nie wolno ich stosować. Wręcz przeciwnie, wiedza, rozsądek i doświadczenie...
Pacjenci po operacji przepukliny metodą TAPP szybciej wracają do zdrowia
Lekarze ze Szpitala Specjalistycznego w Kościerzynie stale doskonalą umiejętności. Tym razem w placówce przeprowadzono operacje przepukliny pachwinowej metodą...
Dieta przeciwstarzeniowa. Włącz te składniki do menu, a zachowasz młody wygląd!
Każdy z pewnością pragnie zachować młody wygląd tak długo, jak to tylko możliwe. Część z nas zwróci się w tym celu w stronę medycyny estetycznej, jednak...
Wypadek w Białogórze i mnóstwo pytań: jak się im to udało?
W turystycznej, nadmorskiej miejscowości Białogóra w gminie Krokowa w powiecie puckim doszło do zdarzenia drogowego, które spowodował 13-letni chłopiec....
Aktywni seniorzy. Finał projektu Seniorita w gminie Miastko | ZDJĘCIA,WIDEO
Okazały tort, integracja, doskonała zabawa. Tak w gminie Miastko podsumowano 2,5-letni projekt Seniorita, w którym aktywny udział wzięło około 150 seniorów....
Piękne nastolatki z Pomorza będą walczyć o koronę Polskiej Miss Nastolatek 2023
Konkursy piękności są niesamowicie popularne, a kandydatki, które biorą w nich udział, muszą wyróżniać się charakterem, ale także wyglądem. Muszą być odważne,...
Gminne zawody sportowo-pożarnicze jednostek OSP gminy Puck w Mrzezinie 2023
Strażacy z OSP Połczyno, OSP Swarzewo i OSP Domatowo zdobyli trzy pierwsze miejsca w klasyfikacji ogólnej w pożarniczych zmaganiach w Mrzezinie (2023). Gminne...
Naucz się samoobrony od profesjonalistów! Wojskowi zapraszają na darmowe warsztaty
Bezpłatne, blisko 4-godzinne szkolenia z technik samoobrony dla dorosłych Polek. Szkolenia prowadzone są przez doświadczonych żołnierzy instruktorów w wybrane...
Krwiodawcy zasili bank krwi RCKiK w Gdańsku | Kaszubski Klub HDK PCK
W sobotę, 17 czerwca 2023 r. przy Wiejskim Klubie Kultury w Połchowie zaparkował krwiobus z RCKiK w Gdańsku, który przybył tu na zaproszenie Marcina Sikory z...
Festiwal zielarstwa, terapii naturalnych, zdrowego jedzenia i rękodzieła w Miastku
- Idea festiwalu to zgromadzenie w jednym miejscu osób, które zajmują się zielarstwem, terapiami naturalnymi i rękodziełem. Aby mieszkańcy Miastka i okolic...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 dni temu w kategorii Kwatery agroturystyczne
Dodano 3 dni temu w kategorii Ginekolog
Dodano 4 dni temu w kategorii Drzwi
Dodano 4 dni temu w kategorii Nauka pływania